|
|
|
|
|
|
İçkiden önce yağ, bal, ekmek
İngiliz bilim adamları, akşamdan kalma içki içenlerin 'akşamdan kalma' sorununu gidermek için tavsiyelerde bulundu...
|
Uzmanlar, akşam içki içeceklerin sabah kahvaltısında yağ, bal ve ekmek yemesini öneriyor. Özellikle balın alkol tüketiminden sonra vücutta eksilen sodyum, potasyum ve fruktozları yenileyeceği belirtiliyor. Diğer tavsiyeler şöyle: İçkiden önce bir bardak süt için, koyu renkli içkiler yerine cin ve votka gibi iki kez arıtılan içkileri tercih edin, arada birkaç bardak alkolsüz içecek için, ertesi gün bol miktarda sıvı tüketin.
|
|
|
|
|
|
